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フランス人に学ぶステキせいかつの知恵


【フランス人に学ぶステキせいかつの知恵】
心理学講師の中村彦左衛門です!
友人にすすめられて、
【フランス人は10着しか服を持たない】
をよみました!

前から気になっていて、
ただタイトルから、
服関係の話かと思っていたらそうではなく!
生活全般に関する普遍的な知恵についての
本でした!
メイク、ネイルなどについても書かれているので、
とくに女性におすすめです!
たくさん参考になる点がありましたが、
運動について!
フランス人は、
掃除などの家事、どんどん街を歩く、
エレベーターでなく階段つかう、
など、日常生活のなかで、
からだを使っているとのこと。
ジム通う、とか運動の時間を確保してない。
ジム通うのがだめなんじゃなくて、
「ああまたジム行けなかった」となってる人は、
好きな音楽かけながらモリモリそうじをやったほうがいんじゃないか、と。

この、ジム通い、という、
自分で決めたルールができてないから
自分を責めるパターンはありますよね。
でも自分がより幸せになるためにきめた事が、
自分を苦しめてしまっては、本末転倒です。
セミナーやコンサルでも、理想づかれとも言える状態の方にも多くお会いします。
目標達成と幸せはイコールではない、
ここ大事ですね!

ルールや決まり、
理想を見直すきっかけにもなるかと思います、良書です!

【フランス人は10着しか服を持たない】
http://amzn.to/29QvnfD

☆7月22日のセミナー締め切り間近です!!
10名限定です!
参加数上回る事が予想されますので、
もし現在、参加未定でご参加を考えておられる方は、おはやめにご予約ください!!
 
【7月・8月セミナー情報】
 
内容:気持ちが軽くなる心理学☆アドラー心理学・フロー理論基礎講座
場所:〒123-0842 東京都足立区栗原1丁目3−1
   東武スカイツリーライン西新井駅 東口より徒歩3分
   ギャラクシティ 地下2階 第1音楽室 「足立心理学協会」看板
人数:限定10名
費用:2,000円
日程:
※各日程、リンク先よりお申し込みください!
・7月22日(金)19:00〜21:00
・8月9日(火)10:00〜12:00
 
・8月21日(日)18:00〜20:00
 
☆ご参加頂いた方には、セミナー終了後、個別アフターケア付きです!
☆限定10名となっています、お早めにお申し込みください!