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カール・ルイスの早さの秘密


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【カール・ルイスの早さの秘密】
中村彦左衛門です! 
  
今日は、9個の金メダルをとった、
 
カール・ルイスの話です♫ 
 
カール・ルイスのコーチは、
 
100m走のあるコツを、
 
カール・ルイスに伝えました.
 
その結果、
 
カール・ルイスは、
 
陸上の歴史に残る、
 
数々の記録を打ち立てました。
 
カール・ルイスが引退した後、
 
もう良いだろうと言う事で、w
 
コーチがそのコツを公開しました。
 
そのコツとは、
 
『手を広げて走る』ことと、 
 
『50m地点で、笑う』
 
ことでした。
 
人間の筋肉は、
 
緊張すると、
 
萎縮して、本来のチカラが出ない。
 
笑う事で、
 
身体の余計なチカラが抜け、
 
すばらしい力を発揮できたのです。
 
たしかに、
 
緊張すると、
 
力がでないのは、
 
みんな経験済みだと思います。
 
笑顔=リラックス=力の発揮とすると、
 
笑顔でいた方が、
 
仕事でもプライベートでも、
 
だんぜんお得ですね!

わたしも今日、

フットサルで、

無理くり笑ってみたら、

キレッキレでしたw

実体験としてもオススメです!!
 
ありがとうございました、
 
中村彦左衛門でした!!(^o^)